Người ta thường cho rằng phải thử 10.000 lần mới có thể trở thành bậc thầy trong một lĩnh vực nào đó. Nếu đúng như vậy, thì bất kỳ ai đã qua tuổi 90 hẳn là bậc thầy thực sự của cuộc sống. Họ đã trải qua tất cả những giọt nước mắt, nỗi sợ hãi, niềm hạnh phúc tột độ và nỗi buồn tột cùng đi kèm với mỗi giai đoạn của cuộc đời, và họ có rất nhiều câu chuyện để kể. Vì vậy, khi một người 90 tuổi ngồi xuống và chia sẻ những bài học cuộc sống, tôi khuyên tất cả chúng ta hãy cầm nhật ký lên và ghi chép lại.
Regina Brett đã viết những bài học này vào một ngày trước sinh nhật lần thứ 45 của mình. Gần đây, cô được chẩn đoán mắc ung thư vú và đang suy ngẫm về cuộc sống cũng như tầm quan trọng của việc sống trọn vẹn từng khoảnh khắc. Khi bài viết của cô lan truyền rộng rãi, và internet bắt đầu đưa tin cô đã 90 tuổi , người phụ nữ can đảm này không thể làm gì khác ngoài việc cười và cảm thấy may mắn khi biết rằng những lời nói của mình đã chạm đến cuộc sống tốt đẹp hơn của rất nhiều người . Dù bạn 9 tuổi hay 90 tuổi, những lời này vẫn luôn đúng!
Những bài học cuộc sống sẽ hoàn toàn thay đổi quan điểm của bạn về cuộc sống
1. Mặc dù cuộc sống không được thắt nơ, nhưng nó là một món quà
Cuộc sống, giống như một món quà chưa mở, có thể không phải lúc nào cũng được gói gọn gàng hay diễn ra theo đúng kế hoạch. Tuy nhiên, nó vẫn là một món quà quý giá cần được trân trọng, đánh giá cao và sống trọn vẹn. Hãy đón nhận sự bất ngờ và những điều không hoàn hảo, bởi chính trong những khoảnh khắc này, vẻ đẹp đích thực của cuộc sống thường được hé lộ.
2. Bạn nên nhường nhịn
Đó là lời nhắc nhở rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng đúng hay chiếm ưu thế. Sự nhường nhịn cho phép thỏa hiệp, thấu hiểu và duy trì các mối quan hệ lành mạnh, nuôi dưỡng tinh thần hợp tác và hòa hợp.
3. Bạn phải ăn mặc đẹp và xuất hiện, bất kể bạn cảm thấy thế nào
Cuộc sống đòi hỏi sự hiện diện và nỗ lực của chúng ta, ngay cả khi chúng ta không cảm thấy tốt nhất. Việc ăn mặc chỉnh tề, dù theo nghĩa bóng hay nghĩa đen, đều phản ánh tầm quan trọng của việc thể hiện bản thân tốt nhất, duy trì thái độ tích cực và đối mặt với trách nhiệm một cách quyết tâm, bất kể những thách thức cảm xúc mà chúng ta có thể đang trải qua.
4. Một điều gì đó tốt đẹp hơn sẽ xảy ra trong tương lai
Cuộc sống là một chuỗi chương, và mỗi ngày đều mang đến những thay đổi tích cực và cơ hội mới. Giữ vững hy vọng, ngay cả trong những lúc khó khăn, là một động lực mạnh mẽ. Niềm tin vào những điều tốt đẹp hơn đang chờ đón ở tương lai có thể tiếp thêm sức mạnh để bạn kiên trì vượt qua nghịch cảnh.
5. Bạn nên chấp nhận những gì bạn đã có vì ghen tị chắc chắn là một sự lãng phí thời gian
Trong một thế giới đầy rẫy những so sánh liên tục và những ham muốn bất tận, việc chấp nhận và trân trọng những gì ta đang có trở thành một hành động biết ơn sâu sắc. Nó cho phép ta tìm thấy sự hài lòng trong hiện tại, nuôi dưỡng cảm giác viên mãn và giải thoát ta khỏi sự săn đuổi không ngừng nghỉ. Việc đón nhận tư duy này không chỉ mang lại sự bình yên nội tâm mà còn mở rộng tầm mắt trước sự phong phú xung quanh ta mỗi ngày, nhắc nhở ta rằng sự giàu có thực sự nằm ở việc trân trọng hiện tại.
6. Già đi không phải là điều dễ dàng, nhưng nó còn hơn là chết trẻ
Lão hóa có thể mang đến những thách thức, nhưng đó là minh chứng cho món quà của cuộc sống. Quá trình già đi là lời nhắc nhở rằng mỗi ngày chúng ta có là một cơ hội để học hỏi, trưởng thành và tận dụng tối đa thời gian. Việc đón nhận hành trình lão hóa đồng nghĩa với việc thừa nhận rằng đó là một đặc ân mà nhiều người không có được.
7. Trong trường hợp bạn ném vấn đề của mình vào một đống và nhìn thấy vấn đề của người khác, bạn sẽ lấy lại vấn đề của mình
Nó nhắc nhở chúng ta rằng những vấn đề của chúng ta, dù có vẻ quá sức chịu đựng, vẫn là một phần của trải nghiệm con người. Khi nhận ra rằng người khác cũng đang phải đối mặt với những khó khăn của riêng họ, chúng ta thường có được sự trân trọng mới mẻ đối với những thách thức mà mình đang phải trải qua và cảm thấy đồng cảm với những người xung quanh.
8. Bạn nên ra ngoài mỗi ngày
Thiên nhiên có khả năng kỳ diệu giúp trẻ hóa tinh thần và thanh lọc tâm trí. Dành thời gian ra ngoài, hít thở không khí trong lành và kết nối với thế giới tự nhiên có thể là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.
9. Con bạn chỉ có một tuổi thơ
Là cha mẹ, chúng ta đóng vai trò then chốt trong việc định hình những trải nghiệm và ký ức của con cái trong những năm tháng hình thành nhân cách. Điều này nhắc nhở chúng ta về tầm quan trọng của việc hiện diện, hỗ trợ và tạo ra một môi trường nuôi dưỡng để con cái chúng ta phát triển và thành công.
10. Điều quan trọng là phải hiểu rằng thời gian có thể chữa lành mọi thứ
Điều quan trọng là phải hiểu rằng thời gian có thể chữa lành mọi thứ. Thời gian có khả năng đáng kinh ngạc trong việc hàn gắn vết thương, dù là thể xác hay tinh thần. Tuy không thể xóa nhòa mọi vết sẹo, nhưng nó có thể làm dịu đi nỗi đau, tạo cơ hội cho sự trưởng thành, hồi phục và cuối cùng là phục hồi sức khỏe.
11. Bạn không nên kiểm toán cuộc sống
Cuộc sống không phải là một bảng cân đối kế toán cần được kiểm toán tỉ mỉ; đó là một hành trình của những trải nghiệm và cảm xúc. Đôi khi, những khoảnh khắc tuyệt vời nhất lại là những khoảnh khắc không thể định lượng hay đo lường. Hãy đón nhận sự bất ngờ và ngẫu hứng của cuộc sống, và cho phép bản thân ngạc nhiên trước những niềm vui bất ngờ mà nó mang lại.
12. Bạn không nên quá nghiêm túc với bản thân
Hãy thoải mái hơn, cười vào chính mình và nhận ra rằng ai cũng có sai lầm và sở thích riêng. Khi chúng ta ngừng quá nghiêm khắc với bản thân, chúng ta sẽ mở ra cánh cửa đến với sự chân thực hơn và tự do tận hưởng những khoảnh khắc tươi sáng hơn của cuộc sống.
13. Bất kể tình huống nào tốt hay xấu, nó đều sẽ thay đổi
Dù bạn đang đối mặt với thời kỳ khó khăn hay đang tận hưởng giai đoạn thịnh vượng, điều quan trọng cần nhớ là cuộc sống luôn biến động. Hiểu biết này có thể mang lại sự an ủi trong những lúc khó khăn và cảm giác khiêm nhường trong những thời điểm tốt đẹp nhất.
14. Bạn không nên chú ý đến những gì người khác nghĩ về bạn
Ý kiến của người khác không nên định nghĩa giá trị bản thân hay lựa chọn của bạn. Điều thực sự quan trọng là sống đúng với giá trị, đam mê và khát vọng của chính mình. Tình yêu và sự viên mãn đến từ việc sống chân thật có ý nghĩa hơn nhiều so với việc tìm kiếm sự chấp thuận từ người khác.
15. Cuối cùng, điều thực sự quan trọng là bạn thực sự yêu
Khi cuộc sống kết thúc, những gì còn lại chính là những kết nối và tình yêu thương mà chúng ta dành cho nhau. Tài sản vật chất và thành tựu chẳng là gì so với ảnh hưởng mà chúng ta đã tạo ra đối với cuộc sống của mọi người, cũng như tình yêu thương mà chúng ta đã cho đi và nhận lại. Đó là một lời nhắc nhở sâu sắc rằng hãy ưu tiên tình yêu và các mối quan hệ hơn tất cả.
16. Mặc dù bạn nên tha thứ, nhưng bạn không nên quên
Tha thứ là một hành động mạnh mẽ để giải phóng cảm xúc tiêu cực và tiến về phía trước, nhưng không nhất thiết có nghĩa là xóa bỏ ký ức về những trải nghiệm trong quá khứ. Việc nhớ lại những bài học kinh nghiệm từ quá khứ có thể giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn trong tương lai, ngay cả khi bạn đã tha thứ và buông bỏ sự oán giận.
17. Bạn nên thực hiện bước tiếp theo khi còn nghi ngờ
Đôi khi, sự bất định có thể cản trở chúng ta tiến bộ và phát triển bản thân. Tiến lên một bước, ngay cả khi đối mặt với sự nghi ngờ, là một hành động dũng cảm có thể dẫn đến những trải nghiệm và bài học quý giá. Chính trong những khoảnh khắc bất định đó, chúng ta thường khám phá ra tiềm năng thực sự của mình.
18. Bạn nên chọn Cuộc sống, bất kể điều gì đang xảy ra
Cuộc sống luôn đầy những thăng trầm, nhưng việc lựa chọn đón nhận và tìm kiếm ý nghĩa ngay cả trong những tình huống khó khăn là một góc nhìn mạnh mẽ. Mỗi trải nghiệm, dù tích cực hay tiêu cực, đều góp phần vào sự phát triển cá nhân và câu chuyện cuộc đời bạn.
19. Đóng khung mỗi thảm họa bằng câu sau 'Trong 5 năm nữa, liệu nó có còn quan trọng không?
Khi đối mặt với nghịch cảnh, việc nhìn nhận vấn đề một cách khách quan bằng cách tự hỏi liệu tình huống hiện tại có còn tác động đáng kể về lâu dài hay không có thể rất hữu ích. Thông thường, thời gian có thể làm giảm tầm quan trọng của những thách thức hiện tại, giúp chúng ta dễ dàng xử lý hơn.
20. Hít thở sâu giúp bạn bình tĩnh lại
Giữa những hỗn loạn và thử thách của cuộc sống, hành động đơn giản hít thở sâu có thể là một công cụ mạnh mẽ để tìm thấy sự thanh thản. Nó cho phép bạn dừng lại, suy nghĩ và lấy lại góc nhìn, nuôi dưỡng cảm giác bình tĩnh và cân bằng.
21. Bạn là người chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của chính mình
Hạnh phúc của bạn không chỉ phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài; nó phần lớn được quyết định bởi thái độ và lựa chọn của bạn. Nhận thức được khả năng tự định hình hạnh phúc sẽ giúp bạn tìm kiếm niềm vui ngay cả trong những thời điểm khó khăn nhất.
22. Cơ quan tình yêu quan trọng nhất là bộ não của bạn
Sự gần gũi là một kết nối tinh thần cũng như thể xác. Hiểu được tầm quan trọng của sự gần gũi về mặt cảm xúc và trí tuệ nhắc nhở chúng ta rằng việc nuôi dưỡng một kết nối sâu sắc với đối tác có thể nâng cao chất lượng mối quan hệ của chúng ta.
23. Hôm nay bạn nên lập dị
Chấp nhận sự lập dị có thể thổi hồn vào ngày của bạn sự tự do, sáng tạo và cảm giác tự do, cho phép bạn khám phá những vùng đất chưa được khám phá và khám phá những điều phi thường trong cuộc sống thường nhật. Vậy nên, hãy cứ lập dị một chút hôm nay; biết đâu bạn sẽ khám phá ra một khía cạnh mới của bản thân hoặc mang đến một chút kỳ quặc và niềm vui cho những người xung quanh.
24. Mặc đồ lót sang trọng, thắp nến và dùng những tấm ga trải giường đẹp. Đừng giữ lại bất cứ thứ gì cho một dịp đặc biệt vì mỗi ngày thực sự đều đặc biệt.
Đừng giữ lại bất cứ điều gì cho một dịp đặc biệt, bởi vì mỗi ngày đều thực sự đặc biệt. Cuộc sống quá ngắn ngủi để dành những điều đặc biệt cho những khoảnh khắc hiếm hoi. Việc trân trọng vẻ đẹp và sự sang trọng trong cuộc sống thường nhật có thể thổi hồn vào từng khoảnh khắc một cảm giác trân trọng và niềm vui.
25. Tập trung vào những gì quan trọng với bạn
Vô số những xao nhãng của cuộc sống hiện đại có thể kéo chúng ta đi theo nhiều hướng. Tập trung vào những gì thực sự quan trọng với bạn cho phép bạn phân bổ thời gian và năng lượng cho những điều mang lại mục đích và sự viên mãn cho cuộc sống.
36. Đừng để quá khứ làm hỏng hiện tại của bạn
Bằng cách buông bỏ gánh nặng của những hối tiếc trong quá khứ hoặc ôm giữ hận thù, bạn sẽ được giải phóng để tận hưởng trọn vẹn những cơ hội và tiềm năng của ngày hôm nay. Hãy học hỏi từ quá khứ, nhưng đừng để nó giam cầm bạn. Thay vào đó, hãy tập trung tận hưởng hiện tại, vì đó chính là nền tảng để bạn vẽ nên một tương lai tươi sáng và hứa hẹn hơn.
26. Hãy nhớ rằng không bao giờ là quá muộn để hạnh phúc
Dù bạn đang ở đâu trong cuộc sống, hạnh phúc vẫn luôn trong tầm tay. Không bao giờ là quá muộn để thay đổi tích cực, theo đuổi đam mê và tìm kiếm sự hài lòng mà bạn xứng đáng.
27. Điều gì không giết chết bạn sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn
Khả năng phục hồi được sinh ra từ nghịch cảnh. Những thách thức và thất bại mà chúng ta gặp phải có thể là cơ hội để phát triển và hoàn thiện bản thân. Chúng tôi rèn luyện chúng tôi thành những cá nhân mạnh mẽ và có năng lực hơn.
28. Loại bỏ những gì vô dụng
Việc đơn giản hóa cuộc sống bằng cách dọn dẹp không gian vật lý và tinh thần có thể mang lại sự sáng suốt và cảm giác tự do. Loại bỏ những thứ không cần thiết sẽ tạo không gian cho những điều thực sự quan trọng.
29. Đừng mua những thứ không cần thiết
Chủ nghĩa tiêu dùng có thể dẫn đến việc tích lũy những tài sản không mang lại giá trị đích thực cho cuộc sống của chúng ta. Việc chú ý đến việc mua sắm và tránh mua sắm không cần thiết có thể dẫn đến một lối sống trọn vẹn và bền vững hơn.
30. Bạn nên luôn tin vào phép màu
Niềm tin vào những điều kỳ diệu và phi thường có thể mang lại cảm giác kỳ diệu và hy vọng cho cuộc sống của chúng ta. Nó nhắc nhở chúng ta rằng ngay cả trong những thời điểm khó khăn và bất định nhất, vẫn có khả năng điều gì đó phi thường sẽ xảy ra, và niềm tin này có thể là nguồn sức mạnh.
31. Mọi thứ có thể thay đổi trong chớp mắt. Nhưng Chúa không hề chớp mắt.
Tuy nhiên, Chúa không hề chớp mắt. Câu nói này nhấn mạnh bản chất khó lường của cuộc sống. Trong khoảnh khắc, mọi thứ có thể đảo lộn, nhưng niềm tin vào một thế lực cao hơn có thể mang lại sự an ủi và ổn định, giúp chúng ta tin chắc rằng luôn có một sức mạnh dẫn dắt ngay cả khi đối mặt với những thay đổi đột ngột.
32. Bạn không bao giờ nên bước vào một mối quan hệ bí mật
Sự trung thực và minh bạch là nền tảng của một mối quan hệ lành mạnh. Những mối quan hệ bí mật có thể dẫn đến những rắc rối, vấn đề lòng tin và rối loạn cảm xúc. Điều quan trọng là phải ưu tiên sự cởi mở và giao tiếp trong bất kỳ mối quan hệ có ý nghĩa nào.
33. Khóc cùng người khác có lợi hơn là khóc một mình
Chia sẻ những điểm yếu và cảm xúc của bạn với một người quan tâm có thể mang lại hiệu quả trị liệu sâu sắc. Nó củng cố mối quan hệ và cho phép hỗ trợ lẫn nhau, nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta không đơn độc trong những khoảnh khắc đau buồn.
34. Đừng bao giờ so sánh mình với người khác
Hành trình của mỗi người là độc nhất, và việc so sánh bản thân với người khác thường dẫn đến cảm giác bất lực. Sẽ trọn vẹn hơn nếu tập trung vào sự phát triển và tiến bộ của chính mình, thay vì so sánh bản thân với tiêu chuẩn của người khác.
35. Bạn không cần phải luôn che giấu nước mắt để tránh làm con bạn buồn
Việc thể hiện cảm xúc, bao gồm cả nước mắt, sẽ dạy con bạn rằng việc thể hiện và xử lý cảm xúc là điều bình thường. Điều này thúc đẩy trí tuệ cảm xúc và giúp con hiểu rằng đó là một phần bình thường của trải nghiệm con người.
Quá khứ là một người thầy, nhưng việc đắm chìm trong những sai lầm hay hối tiếc trong quá khứ có thể cản trở sự phát triển cá nhân và hạnh phúc ở hiện tại. Học hỏi từ quá khứ và tiến về phía trước với một cái nhìn tích cực là một bài học cuộc sống quý giá.
37. Sự kháng cự thực sự vô ích khi nói đến sô cô la
Có những thú vui trong cuộc sống, chẳng hạn như thưởng thức sô cô la, thật khó cưỡng. Đôi khi, tốt nhất là hãy buông bỏ những niềm vui nhỏ bé mà không cảm thấy tội lỗi, tận hưởng niềm hạnh phúc ngắn ngủi mà chúng mang lại.
38. Tiết kiệm cho những gì thực sự quan trọng
Thận trọng về tài chính bao gồm việc ưu tiên tiết kiệm và đầu tư cho những thứ thực sự quan trọng trong cuộc sống của bạn, chẳng hạn như hạnh phúc gia đình, giáo dục và an ninh tương lai.
39. Hãy tận hưởng cuộc sống vì nó quá ngắn ngủi
Cuộc sống trôi qua rất nhanh, và việc tìm thấy niềm vui trong từng khoảnh khắc, ngay cả giữa những thử thách, chính là lời nhắc nhở mạnh mẽ để trân trọng hiện tại và tận dụng tối đa thời gian chúng ta có.
40. Nổi giận với Chúa là điều bình thường. Chúa có thể chịu đựng được.
Trong những khoảnh khắc nghi vấn tâm linh hoặc tức giận, điều quan trọng là phải nhận ra rằng đức tin có thể vượt qua những khoảnh khắc nghi ngờ hoặc thất vọng. Đó là lời nhắc nhở rằng mối quan hệ với một đấng tối cao có thể vượt qua ngay cả những cảm xúc và cuộc trò chuyện khó khăn nhất.
41. Bạn nên sống thật với chính mình thay vì cố gắng thắng trong mọi cuộc tranh cãi
Việc cố gắng thắng mọi cuộc tranh luận thường dẫn đến căng thẳng trong các mối quan hệ. Việc giữ vững các giá trị và niềm tin của mình trong khi tìm kiếm sự thấu hiểu và thỏa hiệp có thể thúc đẩy các tương tác và kết nối lành mạnh hơn.
42. Gia đình và bạn bè sẽ chăm sóc bạn khi bạn ốm, chứ không phải công việc của bạn
Trong lúc ốm đau, sự hỗ trợ và chăm sóc của những người thân yêu là vô giá. Công việc rất quan trọng, nhưng gia đình và bạn bè mới là những người mang đến sự an ủi, đồng cảm và chữa lành khi bạn không khỏe.
43. Mặc dù cuộc sống không công bằng nhưng nó vẫn tốt đẹp.
Một trong những điều quan trọng nhất cần nhớ là không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thực hành những bài học này. Chúng ta không cần phải đợi đến 90 tuổi mới trân trọng cuộc sống hiện tại. Chúng ta có thể thức dậy mỗi ngày và tìm thấy sự an ủi và cảm hứng từ thế giới xung quanh. Mỗi giai đoạn của cuộc đời đều là một điều may mắn, và điều quan trọng là chúng ta phải trân trọng vị trí hiện tại của mình. Dù bạn còn trẻ, hay đã già, hay ở độ tuổi nào đó, hãy để những bài học này tác động lớn đến cuộc sống của bạn.
NGUỒN:
Hơn 40 bài học cuộc sống từ một “bà lão 90 tuổi” sẽ thay đổi cuộc đời bạn
40+ Life Lessons from a “90-year-old” That Will Change Your Life
Nguyễn Tích Lai Sưu Tầm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét