Thước Phim Nhân Sinh

 Tâm chỉ yên khi bạn ngừng chạy trốn chính mình.

Bất an không đến trong một khoảnh khắc. Nó đến trong những lần bạn quay mặt khỏi chính mình.

Ta mệt không phải vì gánh nặng mà vì cứ phải giả vờ mình không hề đau.

Trong đời, có những đoạn đường bạn bước đi rất nhanh... chỉ để không nghe thấy trái tim mình đang run. Có những nỗi buồn bạn cất rất sâu... chỉ vì sợ nhìn vào sẽ vỡ.

Ta nghĩ mình mệt vì người khác, vì công việc, vì thế giới, nhưng nếu nhìn kỹ, ta chỉ mệt vì chưa dám trả lời: Tôi đang thiếu điều gì? Tôi đang mong đợi điều gì từ người khác mà chính tôi chưa từng cho mình.

Từ việc bạn dám dừng lại, hít một hơi thật sâu, và thừa nhận: Tôi đang đau và xứng đáng được chữa lành.

Bởi vì:

'Không ai cứu được bạn bằng người mà bạn nhìn thấy trong gương mỗi sáng'

Khi bạn quay về bên trong, bạn sẽ nhận ra bao điều tưởng như phức tạp thật ra rất đơn giản:

Ta buồn vì kỳ vọng quá nhiều.

Ta tổn thương vì trao giá trị sai người.

Ta bất an vì chưa từng thật sự lắng nghe bản thân.

Ta cô đơn không phải vì thiếu người kề bên, mà vì thiếu chính mình.

Chậm lại một chút... hãy nhìn xem: bạn đã đi xa đến mức quên mất nơi mình bắt đầu - là chính trái tim mềm yếu ấy.

Quay về bên trong không phải là trốn chạy thế giới mà là để bước ra đời nhẹ nhàng hơn, bền vững hơn, tự do hơn.

Một tâm hồn biết trở về bên trong là một tâm hồn không gì bên ngoài có thể khuấy động, và rồi, nỗi lo sẽ lắng lại, nỗi buồn sẽ tan đi và những điều từng khiến bạn nghẹn lại... sẽ trở thành bài học, không còn là vết thương.

Điều đẹp nhất không phải là bạn chưa từng vấp ngã mà mỗi lần bạn đứng dậy, bạn đứng với một phiên bản sáng hơn của chính mình.

Sau cùng, bình yên không phải món quà ai trao, mà là nghi lễ bạn tự làm cho chính mình. Nó đến khi bạn đủ can đảm nhìn vào phần tối, đủ tử tế ôm lấy phần mềm yếu, và đủ tỉnh thức để không còn chạy trốn.

Đến khi ấy, không phải thế giới đổi thay mà là bạn. Và khi bạn đổi thay, mọi thứ tức khắc trở nên nhẹ nhàng.

Người tìm bình yên sẽ đi rất xa.

Người hiểu bình yên chỉ cần trở về.

-------

Không nỗi đau nào là vô nghĩa.

Đã bao giờ bạn ngồi giữa đêm, nước mắt rơi mà chẳng hiểu vì sao? Chỉ biết trong lòng trống rỗng, như thể một phần của mình vừa rơi xuống, không còn tìm lại được nữa.

Ta thường nghĩ nỗi đau là kẻ thù - là thứ cần tránh, cần quên, cần chôn thật sâu. Nhưng nếu không có những vết nứt ấy, làm sao ánh sáng có thể lọt vào?

Ai có lý do để sống, người đó có thể chịu đựng gần như mọi nỗi đau.

Đức Phật dạy rằng:'Từ đau khổ sinh ra trí tuệ'. Mỗi giọt nước mắt rơi không phải để làm ta yếu đi mà để rửa sạch điều cũ kỹ trong lòng, để sau đó - khi ngẩng lên, ta có thể nhìn đời bằng đôi mắt mới.

Không có nỗi đau nào là vô nghĩa. Có những vết thương không để lại sẹo, nhưng âm thầm dạy ta biết lắng nghe chính mình.

Có những mất mát không thể lấp, nhưng lại mở ra một cánh cửa khác - nơi ta thôi hỏi 'vì sao' và bắt đầu hiểu 'để làm gì'.

Rồi một ngày, khi ta đi qua đủ những khúc quanh gập ghềnh, ta sẽ nhận ra: chính những điều từng làm ta gục ngã, lại là thứ khiến ta lớn lên. Và khi ấy, ta sẽ biết ơn cả nỗi đau - bởi nhờ nó, ta học được cách yêu thương sâu hơn, và sống hiền lành hơn với chính mình.

Bởi cuối cùng, không phải hạnh phúc làm ta sáng lên mà là những lần đau - đã dạy ta cách tìm ánh sáng trong chính bóng tối của mình.

Trích từ "Thước phim nhân sinh".

PAD